Combate el estrés laboral

Download or read book Combate el estrés laboral written by 50Minutos, and published by 50Minutos.es. This book was released on 2016-04-11 with total page 27 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Di basta al estrés en el trabajo! Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia • Encontrar lo que produce tu estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes • Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!