Cómo sobreviví a los ataques de pánico y ansiedad

Download or read book Cómo sobreviví a los ataques de pánico y ansiedad written by Fabián E. Sánchez and published by Editorial Autores de Argentina. This book was released on 2023-09-19 with total page 148 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los que hemos vivido algún momento de crisis, u hemos experimentado algún malestar emocional, que nos ha llevado a pensar que nuestra vida finalizaría en poco tiempo, sabemos lo difícil que es atravesar por este tipo de experiencias. Por ello he intentado volcar en este libro todas las vicisitudes que me han tocado vivir a lo largo de mis años, y contarles la forma en cómo las he padecido, y principalmente cuales fueron las "columnas vertebrales" que cimentaron mi fortaleza física y mental, que permitieron mantenerme en pie. Me gustaría transmitirles a todas aquellas personas que se sienten solas y hundidas en alguna de estas situaciones, que existe salida posible! Que nada es sencillo, pero sí posible. Por eso los invito a aferrarse a lo más sagrado que tiene todo ser humano...SU VIDA!!