Nuestros cerebros están haciendo todo lo posible para ayudarnos, pero a veces pueden ser verdaderos imbéciles. A veces parece que tu propio cerebro está trat

"Nuestros cerebros estâan haciendo todo lo posible para ayudarnos, pero pueden ser unos cabrones. A veces, parece que tu propio cerebro estâa tratando de atra

Our brains are doing our best to help us out, but they can be real assholes sometimes. Sometimes it seems like your own brain is out to get you—melting down i

"A practical, science-informed, and gently humorous compilation of self-help tools to for emotional regulation and overcoming difficulties"--