Practicando mindfulness con niños y adolescentes

Download or read book Practicando mindfulness con niños y adolescentes written by Lara López Hernáez and published by . This book was released on 2019 with total page 181 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "En este libro se muestran programas mindfulness llevados a cabo en el ámbito internacional y nacional, y el programas "Ser-consciente", creado por sus autoras. Con este programa se pretende sensibilizar sobre la importancia de mantener la atención consciente en la vida diaria. Sin embargo, también hay limitaciones de la puesta en marcha de mindfulness, ya que requiere de formación, práctica continuada y maduración personal. Una apertura colectiva de consciencia puede cambiar el mundo, y por ello el objetivo del libro es comenzar a despertarla entre los más jóvenes, implementando mindfulness en el currículo académico." --Back cover.