Tú, a dieta
Author | : Michael F. Roizen |
Publisher | : VINTAGE ESPAÑOL |
Total Pages | : 415 |
Release | : 2011-05-25 |
ISBN-10 | : 9780307794130 |
ISBN-13 | : 030779413X |
Rating | : 4/5 (13X Downloads) |
Download or read book Tú, a dieta written by Michael F. Roizen and published by VINTAGE ESPAÑOL. This book was released on 2011-05-25 with total page 415 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La única manera en la que puede funcionar una dieta de verdad es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oz te explican todo sobre tu cuerpo: cómo y por qué almacena calorías, quema grasas y reacciona a los alimentos. Más aún, los autores te proporcionan el plan y las fórmulas que te ayudarán a perder dos pulgadas de cintura en dos semanas en tu camino hacia tu talla ideal.Al seguir la dieta Tú y el plan de actividades Tú-Desafiarás tus creencias acerca de las dietas.-Aprenderás a dominar los mejores sistemas para controlar tu grasa corporal.-Nunca sentirás hambre.-Nunca volverás a subir y bajar de peso sin control. -Te sentirás mejor, te verás mejor y vivirás de manera más saludable.