Aprender a silenciar la mente
Author | : Osho |
Publisher | : DEBOLSILLO |
Total Pages | : 185 |
Release | : 2022-08-15 |
ISBN-10 | : 9786073821896 |
ISBN-13 | : 6073821891 |
Rating | : 4/5 (891 Downloads) |
Download or read book Aprender a silenciar la mente written by Osho and published by DEBOLSILLO. This book was released on 2022-08-15 with total page 185 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación. La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor,la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar.