Aprender a Silenciar la Mente / Learn to Silence the Mind: un Camino a la Paz, la Alegría y la Creatividad / Wellness Through Meditation

Download or read book Aprender a Silenciar la Mente / Learn to Silence the Mind: un Camino a la Paz, la Alegría y la Creatividad / Wellness Through Meditation written by Osho and published by . This book was released on 2014-08-30 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Uno de los maestros espirituales más importantes del siglo XX nos enseña a calmar la mente y a alejarnos de pensamientos negativos. Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación. La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor, la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar."--